ごはんノート
日々のご飯、記録として載せておこうかな
ツナとシラスとトマトの冷製パスタ
チンジャオロース
梅干しとゴマの炊き込みご飯(これ食欲無い時にピッタリ！)
モロヘイヤとカブのお味噌汁
ニンニクの芽とキノコのパスタ
と
ノンアルコールビール的なやつ！！！
EMCのグラス可愛いなぁ〜
肉じゃが
トウモロコシと大根の葉の炊き込み御飯
夫が作ってくれたオムライス
オクシモロン風のカレー(程遠い)
パンダいなり寿司
とん汁
(飛び出してるのは白アスパラ)
(丸まってるのは茹でたソーセージ)
エスニック風焼きそば(家にソースが無かった)
キュウリの梅和え
夏野菜のあんかけハンバーグ
ジャガイモとニンジンのきんぴら
カボチャと大根の煮物
ジャガイモとワカメの酢の物
鰹のたたき漬け丼
揚げ出し豆腐(焼いた)
セロリとコーンと卵のスープ
サーモンのマッシュポテト乗せ焼き
(サツマイモも一緒に潰してみた)
不慣れながらに自炊しているよ
妊娠期間中、食べた方がいいもの&ダメなものがあるけど、基本的にわたしは食べたい物を作って食べている。
洒落た物は作れないし、品数も多くは無理だけど、お肉もお魚も野菜も食べれるように〜とは考えている。
塩分は摂り過ぎないようには気を付けている、妊娠初期の頃から先生に言われてたから少しは守ろうと思って。
あとはお財布との相談で、スーパーを何軒か回る。
暑いし荷物もお腹も重たいけど、いま住んでいる街はその買い方の方が自分が納得いくから。元気無い野菜に高いお金出せないよーって。
これくらい買っても700円くらいの八百屋さんが近くにあるから助かる、わたしのお財布とお腹の味方…！(都内を出ればもっと安いんだろうなぁ)
夫も早く帰ってきた時とか、わたしがヒーヒー言ってる時は作るの手伝ってくれるからとても助かる。感謝してるよ。
あと、一緒に作るの楽しいです。
でも、たまには外食もいいよね。
